Ведущий Нового канала расскажет, как сделать гантели, хулахуп и эспандер из подручных средств

Как эффективно похудеть, не потратив при этом больших денег? Ведущие «Дешево и сердито» Саша Педан и Катя Павлюченко расскажут о самых крутых лайфхаках. Саша, к примеру, сделал набор для домашних тренировок из подручных средств.

– Минимальный набор для тренировки – гантели, эспандер и хулахуп – стоит около 800 гривен. Но их можно сделать и самому – из подручных средств. «Хлам», который хранится на балконе, в гараже, может «переродиться» в спортинвентарь. Как? Смотрите в эфире. Скажу только, что обошелся мне набор для тренировок не в 800 гривен, а в 2,50 гривны, – интригует Педан.

DiS _18..

Все поделки ведущего протестировали. Пышечка Люда (114 кг) активно занималась дома со спортивным инвентарем hand made. Параллельно ее сестра-близняшка Лида (112 кг) худела под присмотром Кати Павлюченко. Ведущая разведала, как бесплатно посещать спортзал и «гоняла» свою подопечную на профессиональных тренажерах.

Чей метод похудения – Кати или Саши – оказался эффективнее, смотрите онлайн «Дешево и сердито» в понедельник, 18 апреля, в 19:00 на Новом канале

, , , ,