Lifehack. Спортінвентар з гаража. Як зробити гантелі своїми руками? 18.04.2016

Щоб займатися з гантелями, крутити хула-хуп або розтягувати еспандер зовсім необов’язково йти до спортзалу або бігти за знаряддям у магазин. Зрозуміло, в спортивному залі або магазині Вам запропонують гідний товар. Однак його вартість може бути занадто високою. «Дешево та сердито» пропонує Вам зробити спортивний інвентар своїми руками! Для цього не потрібні ні спеціальні вміння або професійне виробниче обладнання. І, головне, гантелі, хула-хуп і еспандер коштуватимуть копійки!

Гантелі

Порожні пляшки 4 шт, трубка діаметром 1-1,5 см, довжиною 20 см – 2 шт, пісок 2 кг, скотч, балончик із фарбою, мотузка для декору.

Відрізаємо середню частину від пляшок. Зсередини фарбуємо пляшки спрей-фарбою. З’єднуємо верхню та нижню частини пляшки та фіксуємо скотчем. Через горлечко пляшок засипаємо пісок. З’єднуємо між собою дві пляшки з піском за допомогою трубки та щільно обмотуємо мотузкою.

Дивіться інші Lifehack:

Як зробити еспандер своїми руками?

Як зробити хула-хуп своїми руками?

Lifehack. Спортінвентар з гаража. Як зробити гантелі своїми руками? 18.04.2016