Зелений чай з елеутерококом
Інгредієнти: чай пакетований – 3 шт., елеутерококк – 10-20 крапель, пігулка глюкози – 5-10 г. ВСАА у порошку, вода – 0,5 л.
Заварити пакетики, додати 10-20 крапель спиртової настоянки елеутерококку. Додати двадцять подрібнених пігулок глюкози по 0,5 грама. Плюс 5-10 грам BCAA у порошку.
Чай з аскорбіновою кислотою
Інгредієнти: чай пакетований – 3 шт., аскорбінова кислота у пігулках – 20 шт., вода – 0,5 л.
Заварити пакетики у 0,25 літра води, додати холодну воду до обсягу у 0,5 літра. У рідину додати аскорбінку, збовтати до повного розчинення.